Мечтаете привести мысли в порядок? Отправляйтесь на пробежку. Даже если на улице снег! А чтобы эта активность принесла вам реальную пользу (и радость), мы составили инструкцию по бегу зимой. Тренеры по легкой атлетике, предводители беговых клубов и косметологи рассказали, как одеться, выбрать обувь и что обязательно нужно сделать по возвращении с улицы.