2,08 млн подписчиков
Правильная школа — это учиться во вторую смену, много спать и гулять
Почему заставлять кого-либо учиться раньше девяти утра — садизм, объясняет известный научный популяризатор Ася Казканцева
Воспринимать информацию человек способен и рано утром, но только если выспался. Детей и взрослых обычно удается научить рано ложиться и рано вставать. А вот подросткам, как показывают исследования, это дается особенно тяжело.
Накоплено много научных данных о том, что подростки настолько сильно страдают от школьного расписания, что начинают курить, чтобы как-то взбодриться; переедать, чтобы справиться со стрессом; хлещут энергетики; впадают в депрессию.
@truekpru
Около минуты
30 ноября 2021
15,5 тыс читали