Уважаемые подписчики простите что ничего не выкладываю с моими тренировками, после болезни COVID-19🦠😷 нахожусь не лучшей форме. Прихожу в себя, тренировки провожу дома в режиме ОФП. Если интересно какие упражнения делаю пишите , обязательно отвечу. Всём здоровья, не болейте. 😀