1823 подписчика
Мир гимнастики жесток и конкурентен. Я сама прошла через эти мучения. По этому своих учениц я учу любить себя с детства.
В мире детского спорта главная мотивация - конкуренция, а не забота о себе и своем здоровье. "Какое место ты заняла? Почему ты не самая гибкая, сильная, быстрая?" И вот юная принцесса стоит и сравнивает себя с другими девочками. Самооценка после этого отправляется в урну.
Экологичная для психики мотивация - любовь к себе. Когда ребенку не нужно никому и ничего доказывать. Я объясняю своим девочкам , что каждый организм уникален и имеет свои возможности.
Маленькие девочки не всегда понимают, что такое любовь к себе и зачем им думать о здоровье, и уж тем более нюансы психологии.
По этому я применяю метод исключительного поощрения и обьясняю девочкам, что соревнуются они только с собой. На занятиях мы ведем дневник, по окончанию тренировки и даю им поощрительные наклейки за индивидуальные достижения.
В моих группах нет хулиганок. Все кто приходит и не может сосредоточится на процессе, со временем тоже адаптируются и вовлекаются. Потому, что хороший пример еще более заразителен чем может казаться.
Любите себя и не сравнивайте 💕
Около минуты
26 ноября 2021
220 читали