1 подписчик
В период холодов у многих, как и у меня, начинается осенняя депрессия и апатия. Хочется просто лечь спать и проснуться весной. Как же справиться с этой хандрой?
▪️Сладости🍩
Как известно - сладости поднимают настроение, поэтому в такой период я кушаю их достаточное количество, пью сладкий чай или кофе. Способ, конечно, не совсем эффективный, но все же легче.
▪️Поиск хобби🔍
Нужно найти интересное и увлекательное для себя занятие. Я вот, например, пишу блог прямо сейчас. Неделю назад я плела фенечки из бисера, так же я иногда занимаюсь плёночной фотосъёмкой.
▪️Чтение интересных и мотивирующих блогов📚
На самом деле, это и правда интересно. Блоги о саморазвитии дают небольшой толчок и мотивацию на что-либо.
Ну вот, в общем то и все. Я рассказала о том, что мне помогает справиться с апатией во время холодов, а что помогает вам?
Около минуты
26 ноября 2021