817 подписчиков
Бывает ли от семечек аппендицит и что будет, если есть только их?
Многие люди любят есть семена подсолнечника или, в просторечии, семечки. Когда начинаешь их щелкать, бывает сложно остановиться.
В целом семечки являются полезным продуктом. Они понижают уровень холестерина в крови, благодаря чему уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. В семечках много витамина Е, являющегося антиоксидантом, нейтрализующим негативное действие свободных радикалов.
Клетчатка, содержащаяся в семечках, способствует улучшению работы желудка и кишечника. Употребление семечек положительно влияет на психику. Прямо – улучшение памяти и повышение концентрации внимания. Косвенно – восстановление душевного равновесия, отвлечение от проблем.
Заблуждение, что при употреблении семечек повышается вероятность возникновения аппендицита, опровергнуто медиками. Даже если есть семечки со скорлупками, аппендицит вряд ли возникнет. Его вызывают другие факторы.
Злоупотребление семечками может привести к порче зубов, увеличению массы тела из-за их высокой калорийности и расстройствам пищеварительной системы, особенно при гастрите и желчекаменной болезни.
Около минуты
8 декабря 2021
119 читали