14 подписчиков
Мой вечерний перекус😋
Немного про ананасы☝️
Ананас содержит очень мало белков и жиров, но много углеводов и сахаров. В нем имеются витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, РР, макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор), железо, медь. Имея малую калорийность, ананас считается одним из продуктов, помогающих бороться с лишним весом.
Ананас не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью желудка и повышенной кислотностью желудочного сока.
Друзья! Если с вашим желудком всё в порядке, балуйтесь ананасом с удовольствием.
Приятного аппетита!
Около минуты
27 февраля 2023