Найти в Дзене

ПРО ОТНОШЕНИЯ.

ОТНОШЕНИЯ в паре не могут постоянно находиться на одном уровне.
Партнеры могут ссориться, спорить и даже ругаться на повышенных тонах.

Может возникнуть охлаждение и даже отчужденность, а после ругани- ненависть.
Так и хочется сказать: "Ненавижу".
Знакомо?
Т.к. эмоции копились и вылезли только сейчас.

Но это не означает, что отношения нездоровые и их нужно прекращать.
Чтобы разобраться, стоит ли что-то менять, стоит обратить внимание на признаки здоровых отношений.

1️⃣Общие ценности

Совершенно необязательно, чтобы у партнеров были одинаковые предпочтения в музыке, еде или отдыхе.
 Важно другое: общие жизненные принципы.

 Если люди абсолютно по-разному представляют свою жизнь и свое будущее, это неизменно отражается на отношениях и создает сложности, порой непреодолимые.
Например:
Один мечтает жить за границей, а другой иметь на родине домик в деревне.🏚

2️⃣Доверие

Построить здоровые отношения без доверия нельзя. И речь не идет о доступах к аккаунтам друг друга в соцсетях или отсутствии пароля на телефоне: право на приватность никто не отменял.

Имеется ввиду доверие в принятии решений, приоритет интересов пары, а не одного из партнеров.
Например, в здоровых отношениях человек не будет заводить собаку или соглашаться на работу по контракту за хорошую зарплату, не посоветовавшись с партнёром.
Кстати, у меня была такая возможность за очень хорошую зарплату, год на севере.😃

3️⃣Безопасность

 Эмоциональная безопасность возможна только при доверии к партнеру, уверенности в нем и в ваших чувствах. Важна и безопасность физическая: ее отсутствие обычно говорит о токсичности отношений.
А жить на пороховой бочке, не зная, что ждёт тебя завтра- это не про безопасность.

4️⃣Уважение

Партнёрам не нужно доказывать свое превосходство, кто лучше, кто больше зарабатывает, кто умнее, красивее и т.д

Шанс на здоровые отношения есть только у людей, которые искренне уважают друг друга.
Если вы вы способны порадоваться за него, и не пытаетесь учить жизни, и готовы дать дельный совет, то это про уважение.

Продолжение в картинках. ⬇️

Есть трудности, обращайтесь.
#психологкрасноярск #психологонлайн
1 минута