⚕Глядя в зеркало на опухшие после сна глаза, женщины, как правило, грешат на пару кусочков колбасы или солёной рыбы, съеденные накануне вечером. И не зря ругают: соль - известный провокатор отёков. А на сладкое ведь никто и не подумает! Тем не менее ложка мёда или горсть сухофруктов могут навредить не меньше, чем соль. Именно сахар и подсластители часто вызывают отёки у людей старше 35-40 лет.