⠀
А ЕСЛИ МАЛО ПИТЬ ВОДЫ?
КАК ЭТО ПОВЛИЯЕТ НА МЕНЯ?
📍Скорее всего, вы будете хуже выглядеть в пожилом возрасте.
☝️Для того, чтобы кожа могла противостоять жаркому солнцу, ветру и низким температурам, выполняя свою защитную функцию, она должна сохранять эластичность и упругость - для этого ей нужна вода!
☝️Здоровая кожа на 25% состоит из воды, при обезвоживании она покрывается морщинами. Для поддержания эластичности коже ежедневно нужна вода, в объёме около 2 литров (в зависимости от веса тела и образа жизни человека).
📍Ухудшится состояние волос и ногтей.
📍Ухудшится самочувствие.
Подробно об этом мы писали ранее.
📍При обезвоживании может возникать головокружение и головная боль.
⠀
🤍 Пейте Тигирецкую - будьте здоровы.
⠀
💧 "Тигирецкая" - природный энергетик заповедника.
Около минуты
27 февраля 2023