22,9 тыс подписчиков
Впервые термин «компьютерный зрительный синдром» появился в медицине в начале нулевых. Им называют совокупность нежелательных симптомов, которые вызывает длительное или регулярное пребывание перед монитором: покраснение, сухость, рези в глазах, снижение четкости зрения, головную боль и общую слабость. Все они возникают из-за редкой смены фокусного расстояния, постоянного наблюдения за частыми вспышками, которые и создаёт монитор, редкого моргания и избытка лучей синего и фиолетового спектра.
Помогут ли компьютерные очки?
Снизить количество лучей фиолетового и синего спектра - да! Плюс уберут блики с поверхности экрана (впрочем, если у вашего ПК матовое или небликующее покрытие - то для этого очки вам не нужны). Но, как вы поняли, спектр лучей - лишь капля в море проблем, вызывающих «компьютерный зрительный синдром». Они станут отличным дополнением к регулярной гимнастике для глаз, увлажняющим каплям, витаминному комплексу с лютеином, но сами по себе существенной разницы не создадут.
Около минуты
27 февраля 2023
123 читали