711 подписчиков
Дневник интервального питания. Понедельник, 27.02.23
Сегодня пищевое окно с 16 до 15. Интервал голода составил 18 часов. Ела салат из листьев, помидоров, авокадо, базилика, оливок + тушеная печень + гречневые хлебцы с творожным сыром.
На десерт конфеты из сухофруктов и кисломолочный протеиновый напиток без сахара. Он, кстати, мне не понравился.
Около минуты
27 февраля 2023
121 читали