24 подписчика
Техника "Перепрограммирование"
Автор: Бутова В.Н.
Инструменты: метафорические карты, воск.
Инструкция:
1. Выберите в открытую карты-симптомы, расскажите о них, какие они, когда и при каких обстоятельствах появились, как проявляются, на что или на кого похожи, как влияют на разные сферы вашей жизни, какие чувства вызывают, и т.д.
2. Вылепите симптомы из воска.
3. В закрытую достаньте столько карт, сколько симптомов, с ответом на вопрос: "Что хорошего хочет сделать для меня этот симптом?"
3. С закрытыми глазами представьте, во что бы превратился каждый из симптомов, если бы мог реализовать свое позитивное намерение. Перелепите каждый из них.
4. Не глядя, достаньте карты по каждому симптому с ответом на вопрос: "Как конструктивно реализовать желание симптома в реальной жизни?"
5. В закрытую еще ряд карт: "Какие результаты я получу?"
6. Выводы.
🔥🔥🔥7 марта старт видеокурса "Психосоматика женского здоровья"!
Около минуты
27 февраля 2023