8 подписчиков
🥛Молоко и молочные продукты – продукты ежедневного потребления.
Взрослому здоровому человеку рекомендуется ежедневно 2 стакана молока и жидких кисломолочных продуктов, ломтик сыра (20г), порция сливочного масла (12г) и 30 г творога (одна стандартная пачка в неделю).
При покупке молока обратите внимание на внешний вид: упаковка не должна быть вздутой или поврежденной, а тем более открытой. После того, как молоко открыли, соблюдайте условия хранения. Они указаны производителем на этикетке. Даже если молоко не изменилось во вкусе и запахе употреблять его после истечения этих сроков не следует. Обратите внимание, что наименование молочной продукции, изготовленной с использованием заменителей молочного жира (с замещением в количестве не более 50%), должно начинаться со слов – «Молокосодержащий продукт с заменителем молочного жира».
Около минуты
27 февраля 2023