51 тыс подписчиков
Доктор рассказала о напитках для улучшения зрения
С возрастом зрение неизбежно ухудшается. Однако правильное питание способно замедлить этот процесс. Доктор Рабия Буркиза рассказала о напитках, которые защитят глаза.
По словам врача, лимонная вода и свекольный сок содержат лютеин и зеаксантин, которые являются двумя важными питательными веществами, помогающими защитить от дегенерации желтого пятна и катаракты.
Атрофическая дегенерация желтого пятна сухая дегенерация желтого пятна возникает, когда с возрастом макулярное пятно истончается, а крошечные скопления белка, известные как друзы, растут.
Доктор отметила, что полностью вылечить заболевание нельзя, поэтому особенную важность приобретает профилактика, передает Daily Express.
Защитить глаза помогут не только вода с лимоном и свекольный сок, но и другие напитки. Свежий апельсиновый сок и ягодные коктейли содержат антиоксиданты, которые могут помочь бороться с окислительным стрессом, который в конечном итоге может привести к повреждению и дегенерации глаз.
К симптомам катаракты относят:
затуманенное или размытое зрение,
свет кажется слишком ярким,
сложнее видеть при слабом освещении,
цвета выглядят блеклыми.
Около минуты
27 февраля 2023
149 читали