6743 подписчика
3 ВАЖНЕЙШИЕ ПРИЧИНЫ ПОСТАВИТЬ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО
Ставить себя на первое место это НЕ ЭГОИСТИЧНО, а наоборот ЗДОРОВОЕ и эффективное поведение и вот почему:
1. ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ 🏥
Когда мы ставим себя на первое место, мы более осознанно заботимся о своем здоровье и благополучии. Мы уделяем больше внимания своему физическому и эмоциональному здоровью, что ведет к уменьшению стресса и болезней, и улучшает наше общее качество жизни.
2. ЛУЧШЕЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ 🤗
Когда мы ставим себя на первое место, мы начинаем лучше относиться к себе. Мы перестаем обращать внимание на то, что думают и говорят ДРУГИЕ люди, и начинаем сосредотачиваться на своих потребностях и желаниях. Это помогает нам УВАЖИТЕЛЬНО относиться к себе, чувствовать большую уверенность и улучшать наше самоощущение.
3. УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ДРУГИМИ 👫
Когда мы ставим себя на первое место, мы становимся более эффективными в управлении своей жизнью и улучшении своих отношений с другими людьми. Мы становимся БОЛЕЕ способными выражать свои чувства и потребности, что позволяет нам развивать здоровые и удовлетворительные отношения с другими людьми.
❗️И наконец, если вы не подумаете о себе сами, за ВАС этого никто не сделает.
А вы ставите себя на первое место? 👇🏻
1 минута
27 февраля 2023
280 читали