2124 подписчика
Когда вы почувствовали, что эмоциональное выгорание близко - конечно, самое время сбавить обороты.
Психологи говорят, что нужно меньше работать, больше отдыхать, расслабляться и все в таком духе.
А я просто переключаюсь: веду блог, учу китайский, развиваю карьерную шпаргалку, хожу в спортзал, а теперь еще и рисую.
Как вы понимаете, отдыхать у меня не получается, а вот отвлекаться и переключать фокус - вполне.
Даже в обеденный перерыв я быстро кушаю, беру скетч бук или тетрадь с иероглифами, выхожу из офиса и направляюсь в ближайшую кофейню минут на 20: придумываю новый комикс или делаю домашку по китайскому. Потом снова на работу.
Выгоранием даже и не пахнет, поверьте.
Попробуйте и вы.
#комиксы #лайфхаки
Около минуты
27 февраля 2023
1062 читали