111 подписчиков
СОВЕТЫ ПО БОРЬБЕ С ЧРЕВОУГОДИЕМ, почерпнутые из святоотеческой мудрости:
1. Не начинай и не заканчивай трапезы без молитвы.
2. Лучше вкушать почаще, но понемногу.
3. Во время трапезы читай молитву: “Господи Иисусе Христе, Сыне
Божией, помилуй мя, грешного” – и не пресытишься.
4. Помышляй, что за трапезой восседает рядом с тобой Сам Господь
Иисус Христос, Бог и Спаситель наш, и ты принимаешь все от Его руки.
5. Во время еды старайся не празднословить.
6. Когда ешь, пусть пред тобой стоит изречение Господа: “Горе вам,
пресыщенные ныне! ибо взалчете”.
7. Нужно вкушать столько, чтобы после трапезы хотелось молиться.
8. За трапезой помышляй о том, сколько людей не имеют насущного
хлеба, и молись за них.
9. Прежде чем начать вкушать, подумай, сколько возьмешь, – и не
пресытишься, коль исполнишь, как задумал.
10.Есть можно до насыщения, но лучше вставать из-за стола чуть
недоев, чтобы ощущалась легкость.
11.Самым вкусным и лакомым обязательно поделись, либо отдай
соседу во славу Божию – и Господь насытит тебя.
Протоиерей Артемий Владимиров
Около минуты
26 февраля 2023