201,7 тыс подписчиков
Автор международного бестселлера про суперсилу интровертов Сьюзен Кейн, которая убедила весь мир в том, что иногда оставаться в тени и молчать — лучшая стратегия для успеха, решила обратить внимание еще на одно недооцененное явление — светлую грусть.
В своей новой книге «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе» Кейн отвечает на вопросы, за что мы любим грустные песни, и почему испытывать печаль иногда самое продуктивное, что мы можем сделать. Кейн утверждает, что если мы не признаем свои собственные негативные эмоции, такие как скорбь и отчаяние, мы более склонны причинять боль другим, вызывая эти чувства у них.
Книгу рекомендуют лайф-коучи, внезапно соглашающиеся с автором в том, что позитивный взгляд на жизнь переоценен, и не стоит так уж зацикливаться на стремлении к счастью и успеху. «Переживание чувств» уже входит в список бестселлеров The New York Times, а The Washington Post включила ее в список лучших книг по саморазвитию 2022 года.
Около минуты
26 февраля 2023
1913 читали