24 тыс подписчиков
Учёные узнали, что зимой люди спят больше, чем в любое другое время года. Немецкие исследователи провели анализ сна с помощью полисомнографии у 292 участников, которых просили спать сколько хочется, выключив будильник. Так они выяснили, что в среднем мы спим на 30 минут больше в морозное время года.
А у вас меняется количество и качество сна из-за погоды? Пишите в комментариях.
Около минуты
26 февраля 2023
201 читали