1157 подписчиков
😴Адский понедельник: почему так происходит?
Наш настрой на начало недели порой определяет все: от успеха в начинаниях до вовремя закрытых дедлайнов. Но почему кто-то врывается в новую неделю на всех парах, а кому-то нужен целый комплекс реанимационных мер, чтобы просто открыть глаза? Давайте разбираться!
Задачи, которые мы отложили на потом. Парадокс, но иногда лучше интенсивно поработать в пятницу, чем все выходные держать в голове гору незавершенки. Кого порадует понедельник, если там с пятницы гора старых задач, а еще новые на подходе? Здесь вся надежда на тайм-менеджмент.
А вы уверены, что вообще отдыхаете на выходных? Этот пункт посвящен любителям переработок, регулярных генеральных уборок и тем, кто наверстывает упущенное время в спортзале за всю неделю. Если чистое и настоящее ничегонеделание вызывает чувство вины — пора к психологу. И это не шутка.
Лучший отдых — смена деятельности. Так нам говорили родители? Забудьте. Если вы спешите посетить сразу все тусовки и совершить кругосветку за два дня (это же тоже ОТДЫХ!) - не удивляйтесь печальному итогу. Учитесь отдыхать и среди недели, а не концентрировать все удовольствия в паре дней.
В следующем материале серии мы разберем те самые реанимационные меры, которые вернут силы, мотивацию и веру в себя, если выходные были слишком плохи или бессовестно хороши. Следите за публикациями.
1 минута
26 февраля 2023