52 подписчика
Жим гири сидя. Вес гири 22 кг.
2023.02.23.
Совсем не претендую на звание самого сильного.
Вечером 23 февраля, записал на видео свою обычную тренировку с гирей.
Я к тому, что отмечать можно и без употребления алкоголя.
Я и мои близкие вообще не употребляем спиртное.
Увлекаюсь данным упражнением с 2020 года, с момента самоизоляции, когда спортзалы закрыли. Так и вошло в привычку трениться иногда с гирькой.
Около минуты
26 февраля 2023