45 подписчиков
Чем заняты, друзья, рассказывайте! Катаетесь на лыжах или лежите на диване?
А вы знали, что с точки зрения пользы для здоровья достаточно одного дня в неделю для занятия спортом. Есть и еще один интересный факт: 30-40 минут занятий спортом компенсируют сидячий день в офисе. Поэтому вставайте, лежебоки! Будем двигаться вместе.
Не так давно дали старт проекту ЗОЖ «Мне по силам». Вместе мы планируем пробежать, проплыть, проехать и пройти 500 тысяч километров.
Сегодня рассказываем какие виды спорта участвуют в проекте. А о том, как включиться в проект мы рассказывали здесь❗️
Около минуты
26 февраля 2023