157 подписчиков

🔔 Первый звоночек — ухудшается сон, снижается концентрация внимания, повышается раздражительность.

🔔 Второй — в жизни появляется все больше ограничений: туда не ходи, это не говори, так не делай.

🔔 Третий — начинает подводить здоровье, организм буквально сыпется, а походы по врачам становятся ежедневной, не самой приятной рутиной.

Так, шаг за шагом, тревога выключает из нормальной жизни и начинает диктовать свои правила. Если процесс уже запущен, страхи превратились в фобии, а тревога развилась в паническое расстройство, остановить всю эту глыбу нарастающих переживаний кажется просто невозможным.

Печально, когда жизнь превращается в такие "Звоночки".....

t.me/...hit

🔔 Первый звоночек — ухудшается сон, снижается концентрация внимания, повышается раздражительность. 🔔 Второй — в жизни появляется все больше ограничений: туда не ходи, это не говори, так не делай.

Около минуты

25 февраля 2023