24 подписчика
РЕГРЕСС СНА ИЛИ КРИЗИС?
Вчера Мире исполнилось 4 месяца 🧸
и вчера мы попрощались с регрессом и кризисом, который продолжался у нас более двух недель.
Регресс сна - изменение структуры сна от первоначального глубокого до поверхностного первого. То есть, теперь малыш дремлет 5-20 минут, а лишь затем погружается в полноценный глубокий сон. А бодрствование достигает до двух часов.
Такие кризисы бывает в 3-4 месяца, в 9 месяцев, в полтора и два года. Именно в эти периоды у малыша увеличивается кругозор, понимание окружающего мира и взаимоотношений с людьми.
Например, в 3-4 месяца – это самостоятельный переворот со спины на живот. А значит, ребенок испытывает эмоциональный всплеск, стресс от нового навыка и большего видения с данного ракурса.
Мира засыпала на дневные и ночные сны с капризами, просыпалась порой также, ухудшился аппетит и не давала мне ее оставить одну даже на пару минут.
Укладывания от любимого самозасыпания перешло на укачивания, а дневные сны - стали совместными. К счастью, я сумела все также придерживаться нашего, уже полноценного, режима в 3-4 дневных сна и уход на ночной в 20:30-21:00.
Три дня Мира снова самостоятельно засыпает на ночной, а сегодня - также сама ушла на первый дневной 🥰 без капризов, ворчаний и требования рук.
Вы не представляете, как я этому рада 😁
1 минута
25 февраля 2023