9 подписчиков
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Ольга Примаченко
Книга полность оправдывает свое название. Скажу сразу, я изначально очень скептически была настроена, подумала ну вот очередная мура про люби себя, все свои темные личности, прости себе все, никого не слушай. Иии, можно сказать, что я ошиблась, это книга была такой «ламповой» (как сказала бы моя дочь). Для меня она про то, что если ты имеешь свою точку зрения, нужно понимать, что ты несешь все связанные с нею риски, как хорошие, так и плохие. Про то что нужно уважать свой выбор, какой бы он ни был, и уметь прощать себе ошибки, понимать, что все плохое проходит, и стараться взращивать и оберегать хорошее.
До этого в моем прочтении была книга подобного свойства (Тело, еда, с#с и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Юлии Лапиной) и от нее меня просто бомбило порой, для меня она была агрессивной, нападающей, кричащей - тебя обижают, тебя принижают срочно защищайся, забей на них на всех, тараканам не место в твоей жизни (я конечно утрирую ничего такого там не было написано, но мои посты они не столько про описание текста, сколько о моем ощущении после прочтения; так вот ощущения там у меня были такими). То здесь мне хотелось обнять весь мир. Случилось даже маленькое открытие (как обухом бы я сказала по голове, будем разбираться).
А вообще книга оставила впечатление разговора по душам, при теплом свете на диванчике с мягкой обивкой и бокальчиком расслабляющего в руке. Мягко, комфортно. Ну а теперь буду проходить марафон, посмотрю может еще какие-то открытия сделаю.
По моему рейтингу у книги 8/10, и да я осознаю что это труд не научного сотрудника в сфере психологии и общения масс, но она приятная, теплая и жизнеутверждающая
#Книги#К себе нежно#Ханты-Мансийск
1 минута
25 февраля 2023