СПИСОК «КРАСИВОЙ РУТИНЫ»❤️

Это минимум, который я готова выполнять каждый день, хоть в дождь, хоть в снег, хоть в 4 утра😁

Буду честна.

•ОДЕЖДА:

-ношу, что хочу , а не то : «привычно, удобно, под рукой, итак сойдет», раз в 3 месяца перебираю гардероб , отдаю что-то в химчистку, что не ношу -выбрасываю, отдаю, продаю.

-домашняя одежда тоже приятная, красивая и удобная.

-каждое утро полчаса на себя: уход за лицом, легкий массаж лица , стакан воды, витамины.

•МАКИЯЖ И ВОЛОСЫ:

-макияж минимум: консилер , карандаш для бровей, гель для бровей, тушь и блеск для губ, если есть еще минутка , то румяна.

-волосы : нет времени на укладку, тогда хотя бы вытянутые на фен.

-смывать макияж правильно, используя несколько средств и готовить кожу ко сну.

•СОСТОЯНИЕ И НАСТРОЕНИЕ:

-составить список вещей ,которые меня наполняют и делать по 1 пункту в день, будь то горячая ванна с маслами и солью или чтение книги)

•ПИТАНИЕ:

-что-то вредное только 1 раз в день и до 12.00.

-последний прием пищи в 18-19.00.

-завтракать обязательно.

Еще хочется спорт включить , хотя бы 2 раза в неделю 😅

Мне кажется , что такой минимум может выполнить любая девушка♥️

А вы что бы еще добавили?

Dress: @_v_odezhde @v_arende_dress 🤍

Около минуты

25 февраля 2023