Ну как вам?

Я прекрасно понимаю людей которые ненавидят бег, я сам его испытывал! Но я так же знаю, что они могут его полюбить если дадут ему шанс. И поверьте, дивиденды от такой любви очень прибыльные. Физкульт-привет, друзья! Делюсь тут своим личным опытом и советами, которые могут оказаться полезными для вас. Читайте и задавайте вопросы. И так, началось всё со школьных нормативов и ненавистной боли в печени от долгих пробежек. Но "некуда деваться - ты в ритме танца" : нормативы, футбол, беготня по стройкам, дворам и за девочками сделали своё дело... В общем сама жизнь готовила организм, и давала...