5 подписчиков
Самый приятный вид тренировок -- это конечно же тренировка своих сновидений.
Йоги, часами сидят в неудобных позах, читая мантру, чтобы достичь нирваны, вам же для тренировок достаточно лечь по удобнее. Хотя можно и сидя. Дело вкуса.
Говоря про осознанные сновидения, которые, как и "быстрые сны" доступны каждому, хотелось бы напомнить, что для этого нужно выполнение нескольких, обязательных условий.
Первое условие -- Это конечно же высыпаться. Скажем так, выделить на тренировки этим удивительным, захватывающий и можно даже сказать сказочному занятию дополнительное время.
Второе, и не менее важное -- Это сразу после просыпания постараться вспомнить, что вам снилось. Ну и затем, в течение дня, тоже стараться вспоминать свой сон. Это поможет не только быстрее начать видеть сны, но и не забывать их какое-то время или даже не забывать никогда.
Когда вы начнете постоянно видеть и анализировать свои сновидения, вы, без сомнения заметите, что некоторые элементы ваших снов повторяются. Ну или имеют некую особенность. Называется это "Маркер".
Например, в моих снах, если я вижу оружие, то оно никогда не стреляет. У него либо нет патронов, либо они не подходят. Но, зато прекрасно стреляют молотки и палки.
И вот, если в моем сне проходят какие-то боевые действия, перестрелки из молотков и палок, это тот самый маркер, по которому я понимаю, что нахожусь во сне.
Если вдруг бегу быстрее машин, использую телекинез или просто летаю -- то же маркер, с которого начинается моё путешествие в глубины сновидения. А там пределов нет. Там возможно всё. Жаль, что из-за разницы восприятия и очень скудного обмена информацией между людьми, по этому поводу, многое происходящее в сновидениях можно связать между собой только теоретически.
К тому же маркеры имеют свойство изменяться. Как будто ваш мозг обнаружив уязвимость в игре, изменяет ошибку.
Приведу примеры происходившие со мной.
Когда-то давно, я во снах летал обязательно на ковре самолёте. В какой-то определённый момент, я понял, что если я лечу на ковре -- значит это сновидение. Дальше начинается контролируемый сон, когда тело спит, а мозг -- нет.
Но в какой-то момент, ковры исчезли и я начал летать во сне на маленьких таких самолётиках размером не больше коробки, и какое-то время это прокатывало, пока я вновь не сообразил, что ковер просто поменялся на маленький самолёт. И вновь это стало моим маркером, но опять не на долго. Самолёт поменялся на табурет. Опять какое-то время я считал, что если я лечу на табуретке, значит всё нормально.
Но когда вы просыпаетесь и осмысливаете сон, вы же понимаете, что летать на табуретке невозможно. И в следующий раз, как только я взлетел на табуретке, я понял, что я во сне.
Но на этом противостояние не закончилось. Я потерял способность летать на чем либо, так как мне стали мешать провода, весящее на столбах и окутывающие всё небо. Опять проснувшись и как всегда проанализировав увиденное, я нашел новый маркер. Если мне мешают взлететь провода, значит я во сне.
У каждого человека свои маркеры. И вы их обязательно найдёте, если начнете вспоминать, а в последствии анализировать свои сны.
2 минуты
24 февраля 2023