212 подписчиков
Здоровая еда - здоровые мы!
Регулярное питание в дошкольных группах школы №1560 «Лидер» 🏫📚🎓 обеспечивает равномерную пищеварительную нагрузку у детей в течение всего дня. Вот почему в дошкольном возрасте предусматривается 4-5 разовый приём пищи через каждые 3-4 часа.
В меню воспитанников входит сбалансированное и разнообразное питание:
🔹 завтрак - омлет, каша из овсяных хлопьев, злаковый кофейный напиток на молоке, чай, творог;
🔹 второй завтрак - свежие фрукты, сок;
🔹 обед - салат из свежих овощей, супы (картофельный с бобовыми, борщ с капустой и картофелем), макароны с рыбными котлетами, гуляш из отварного мяса с картофельным пюре, напитки;
🔹 полдник - молочные каши, оладьи, ряженка, кефир;
🔹 ужин - свежие овощи, котлеты из мяса птицы, компот, кисель.
Разнообразный вкусовой кругозор помогает сформировать привычки здорового питания уже с раннего возраста.
Берегите себя и будьте здоровы! 💪🏼
#Школа1560Лидер #ДОНМ #НашеПитание #ШколаУникальныхВозможностей #БудущееНачинаетсяЗдесь
Около минуты
24 февраля 2023