29,2 тыс подписчиков
Танцевальные тренировки – самый нескучный вид спорта для нашего мозга. В ходе занятий приходится запоминать технику выполнения движений, их последовательность, а затем объединять их в связки. Танец учит быстро реагировать, постоянно соображать, ведь чуть отвлечешься, и даже уже выученное движение забывается.
Такие тренировки – одини из самых коммуникабельных видов тренировок. Неважно, парные это занятия или групповые, они дарят чувство единения, причастности к чему-то позитивному, взаимодействия с окружающими. Все эти эмоции прекрасно помогают справиться с тревожностью и другими психологическими проблемами.
МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ВИДЕО ⬇️⬇️⬇️
1 минута
24 февраля 2023
1701 читали