5179 подписчиков
О выборе
Сегодня слушала замечательную медитацию. Среди прочего там шла речь о выборе человека. О сознательном выборе, который мы в состоянии делать.
Все знают простую истину: если не можешь поменять обстоятельства своей жизни, измени отношение к ним.
И правда, ведь если кажется, что всё беспросветно, уныло и плохо, всё равно, можно отыскать позитив и красоту. Если очень поискать.
Можно провести интересный эксперимент. Например, сегодня 24 февраля, день проходит по 6 энергии, соответственно 22-м основным энергиям мироздания, которые действуют на всё во Вселенной. А 6 энергия - это любовь, красота и выбор. Значит, эксперимент будет, как никогда, актуален.
Но и в любой другой день он будет интересен.
В чём он состоит?
А в том, что в течение всего дня делать сознательный выбор в пользу позитива, красоты и любви.
Вот вы вышли на улицу. А там холод собачий или грязные лужи. Чаще всего первая реакция - вы думаете, мол, фу-у, какая гадость или бррр, какая холодища, кругом серо и уныло. В этот самый момент главное - собраться, сознательно вспомнить, что у вас сегодня эксперимент, и ра-аз, перевести фокус своего внимания на любую позитивную информацию: чистое голубое небо, деревья в инее или, если слякоть - солнечный луч в луже, более громкое, чем обычно, пение птиц. А ещё лучше, тут же сказать об этом вслух.
И так - во всём. В течение всего дня. Осознанно. Даже где-то, заставляя себя. Это же опыт.
И ещё. Весь день делать выбор в пользу позитива. Включили телевизор, а там передача про убийства, кровь, слёзы. Это негатив? Ещё какой! Значит, берём и переключаем на другой канал, где показывают красивую природу, кто-то говорит про любовь, добро, поёт про радость и единство людей друг с другом.
Или в отношениях. Хочется кому-то сказать какую-то гадость, вспомни про эксперимент. Он, всего лишь, на 1 день. Сознательно промолчи или скажи что-то противоположное, примирительное, доброе. Пусть человек удивится. Может даже покрутит пальцем у виска. Вам до этого нет дела. У вас эксперимент.
Это непросто. Особенно, в пылу передряги вспомнить о нём. Но очень полезно и интересно.
Если получится, можно проводить такие психологические опыты почаще. Например, раз в неделю. Потом ещё чаще, если понравится.
Так незаметно такое отношение к реальности может войти в привычку. Изменится ваш характер, вы чаще будете в хорошем настроении. По чуть-чуть, по чуть-чуть люди и события станут к вам притягиваться соответствующие.
Это не означает, что вы будете каким-то дурачком или с прибабахом. Нет, вы также будете активно участвовать в жизни, решать задачи, разруливать проблемы. Но фокус вашего внимания отныне будет чаще на положительных моментах, нежели на негативных.
Попробуйте. Это интересно.
Вы спросите: зачем?
Мы не вольны избежать тех задач, трудных испытаний, уроков, которые должны пройти. Но в нашей полной власти - найти в них не только горести и зло, но пользу и позитив. А значит, стать счастливее🤗.
2 минуты
24 февраля 2023
247 читали