3 подписчика
Захотелось мне про стресс поговорить.
В стрессе мы:
- или включаем логику и анализ,
- или бегаем, как «курица без головы».
Вариантов всего два:
1️⃣Анализирую, планирую, собираюсь, а чувства когда-нибудь потом будем проживать, для них сейчас не время. Или вообще не чувствую я никакого стресса/давления.
2️⃣Аааааа, паника-всё пропало- бежим- ругаемся- швыряем вещи - истерика. Голова, какая голова? Тело то в жар, то в холод, то плачу, то ругаюсь и тд.
Это как два полюса. Кто-то узнаёт себя?))
Например у Зины полюс номер 1️⃣, она мисс холодный рассудок и даже слегка презирает истеричек за то, что они не могут включить голову.
А вот у Клавы полюс номер 2️⃣, она совершает сотни эмоциональных поступков и считает Зину сухарем без эмоций.
❓ Кому из них легче живется в условиях постоянного стресса?
Зине, которая прекрасно анализирует, но подавленные чувства проявляются в виде разных симптомов ? Или Клаве, которая сталкивается с последствиями своих эмоциональных решений ?
А что если можно быть посередине ? Уметь анализировать и чувствовать одновременно? И самое главное ВЫБИРАТЬ, как вам важно и актуально сейчас.
Хотели бы так научиться? Пишите 👇
Около минуты
24 февраля 2023