17 подписчиков
Как строить отношения с другими людьми
Случайно нашла подкаст с Брене Браун. Это американская писательница, профессор Хьюстонского университета, магистр социальной работы и доктор философии.
Мне понравились её мысли о том, как общаться с другими людьми, чтобы вас ценили и уважали. А ещё не только про отношение к вам, но и про ваше отношение к другим :)
Для удобства выписала 7 пунктов:
1. Сразу устанавливаем личные границы. Люди вокруг либо понимают, что для вас ОК и НЕ ОК, либо нет. Если поведение людей не сходится с вашим ОК, то есть два варианта: предать себя (молчать) или не предавать (сказать). Других вариантов нет.
2. Держите слово перед другими и собой. Такая дисциплина начинается со слов самому себе. Не держите обещаний перед собой — вряд ли сдержите перед другими.
3. Несите ответственность. Если на проекте вылезла какая-то фигня из-за вас, сразу признайтесь и пообещайте исправить. Не надейтесь, что вас не вычислят или не заметят.
4. Будьте «хранилищем». Сохраняйте истории, секреты и ситуации других людей в голове. Будьте внимательны к окружающим. И главное — не используйте доверенные вам слова как валюту обмена. Например, за повышение или деньги. Ведь это не ваше, а значит своровали.
5. Будьте честным. В «тех самых» ситуациях выбирайте то, что считаете правильным. И не выбирайте то, что кажется более лёгким или выгодным. Не стоит заключать сделки с совестью.
6. Не критикуйте. Делайте так, чтобы любой человек мог попросить у вас помощи и не быть осуждённым. Но и вы можете поступать так же с другими.
7. Верьте, что каждый шаг в настоящем ведёт к лучшему будущему. Каким бы тяжёлым этот шаг ни был.
Если хотите послушать подкаст и ни-ни по-английски, то в «Яндекс-браузере» можно автоматически переводить видео на русский.
1 минута
24 февраля 2023