30 подписчиков
Насыщение признанием или вниманием может происходить только, когда насыщается истинное селф, а не ложное/ нарциссическая часть, так как последнюю можно накачивать сколько угодно, ей все будет мало и удовольствие мимолетным (или вообще не ощущаться). Эта нарциссическая часть будет надуваться и сдуваться постоянно зависимая от внешних условий, как от наркотика. Она существует как прикрытие, фасад, скрывающий меня настоящего, формируя небезызвестный страх “если бы только все узнали меня на самом деле, все бы отвернулись от меня”.
Когда мы впервые или снова откапываем истинное селф, нашу центральную часть, она вначале и долгое время может находиться в состоянии обесцененном, убогом, отвратительном или опасном, расщепленном на разные осколки. На это могут указывать отношения во снах с больными, запущенными, раненными, нападающими животными, детьми с отклонениями, сиротами и т.д. Во снах либо мы от них отказываемся, забываем где-то, боремся с ними, убегаем от них, либо нам советуют от них отказаться члены семьи или еще кто-то. По тому, как мы начинаем выбирать их сохранить, заботиться, мы можем видеть, как меняется наше собственное отношение к нашим частям. Проделывая работу по освобождению всей внутренней системы от ложного стыда, страха и сравнения, мы начинаем сшивать разные куски своей личности и формируется реалистичный взгляд на себя. Также в этом процессе мы ослабляем и растворяем нарциссический защитный фасад и постепенно, в след за нашим вниманием, внимание других и их признание начинают достигать именно нашего центра, именно нашу истинную часть. Такое внимание и признание не раздувает нашу значимость, а расширяет наше сердце, делая нас БЛИЖЕ к другим, а не дальше. Так начинает переживаться и связанность с собой, и связанность с другими, давая ощущение истинной устойчивости в противовес искусственной и хрупкой.
-
Иллюстрация Lucy Campbell
1 минута
24 февраля 2023