3 подписчика
День №23
Итак, бросить ругаться матом, оказалось труднее чем бросить пить, и вот почему, бросить пить , это бросить действие, а бросить ругаться матом это бросить , что-то говорить, тяжелее себя контролировать. Захотелось пить, ты говоришь себе - нет. Захотелось ругнуться матом - ругнулся, и сразу вспомнил, что нельзя было. Но успехи есть, главное самоконтроль. Не скажу , что сегодня был день без мата, но его было очень сильно меньше, считай вообще не было , по сравнению даже со вчерашним днем. Просто нужно думать ,о том что нельзя ругаться.
Про алкоголь могу сказать так, я не чувствую дискомфорта от его отсутствия или какой-то в нем надобности. Не понимаю конечно сам как меня так быстро "отпустило" , но пока это факт
Ещё понял одну вещь. Из-за страха , мы боимся быть не похожими на других. Нам хочется всегда вписаться в общество, в котором принято думать как все и поступать как все. Что подумают друзья , если я брошу пить, что подумают , если я начну ходить в спорт зал и тд... Пофиг на всех , что подумают, жизнь у нас одна и она НАША!
Около минуты
23 февраля 2023