Есть три типа детей:
Малоспящие
Среднеспящие
Многоспящие
Многоспящие дети обычно проблем с регуляцией сна не имеют. Они спокойно спят днем двухчасовые сны, а потом еще и длинные ночи в 11-12 часов.
Среднеспящие дети (мой Арт такой) дают качественный сон на меньшем кол-ве сна. Ночи чаще всего 10 - 10:30 часов, днем долгие сны 1:20.
Малоспящие дети имеют больше всего проблем со сном, так как их мамы боятся резать сны. Но их нормы ночи около 9 часов, а долгие ДС около часа.
Чем более малоспящий малыш, тем раньше он будет сбрасывать сны, тем больше у него будет ВБ. И пусть вас это не пугает.
Принять то, что у вас ребенок малоспящий трудно. Все хотят долгие сны, чтобы успевать жить для себя. Однако, важно с собой договориться и пробовать срезать сны! Если вы поймете, что на меньшем кол-ве сна у вас ребенок имеет хорошую ночь, то выбор тут будет очевиден!
А у вас какой ребенок? Большинство наших клиентов - среднеспящие, потом малоспящие, и редко многоспящие.
Около минуты
23 февраля 2023
166 читали