740 подписчиков
🤾♀️Спорт после эндопротезирования🏅
😷Как обстоят дела со спортом после эндопротезирования?
🩺После замены ТБС вы сможете зажить еще более полной жизнью, без боли. А самое главное вы сможете вернуться к своим любимым активностям, в том числе и к спорту. После прохождения РЕАБИЛИТАЦИИ у вас не будет ограничений!
😷Все ли виды спорта доступны и какой лучше выбрать?
🩺Если вам сделали замену тазобедренного сустава, то лучше всего вам подойдут:
▪️фитнес;
▪️плавание;
▪️аквааэробика;
▪️ходьба;
▪️бег;
▪️велосипед.
😷Есть те, которые под табу?
🩺Не рекомендуется выбирать виды спорта, при занятии которыми есть осевая нагрузка, т.к. это приводит к большему давлению на имплант и сустав. Также желательно избегать видов спорта, требующих резких движений.
😷Когда можно начинать?
🩺Физическую активность стоит вводить постепенно после полного курса реабилитации. И помните - не нужно чрезмерно перегружаться!
Запись ко мне в WhatsApp: +7 (906) 799-77-75
#артроз #коксартроз #гонартроз #эндопротезирование
Около минуты
23 февраля 2023