128 подписчиков
Психотерапевтов часто спрашивают — а когда мы устали и ничего не хочется, это кризис или нет? А когда потеряли работу — это кризис? А когда подросток в истерике хлопает дверью — ну кризис же?
Чтобы не запутаться, давайте считать так: кризис — это когда мы не знаем, что делать.
Это когда мы растерялись.
Может быть, в бешенстве, а может, помяты и уничтожены.
Но жизнь не останавливается, и бурлит, и пузырится, и тащит нас куда-то, и решения нужно принимать вот прямо сейчас. Немедленно. А мы не можем, не можем, не можем.
В последние три года, и особенно в последний год, практически всем нам пришлось это испытать.
И не раз.
Но кризис — это еще и время, когда наш мозг развивается быстрее всего.
Ему приходится осваивать новые стратегии. Быстро, на ходу, на коленке, учиться новому. И больше узнавать об устройстве мира.
Нас может выбросить из кризиса совершенно разбитыми.
Но мы можем выбраться из него — конечно, потрепанными, но с неожиданными дарами и обновлениями.
Как пойти по второй дороге и не свернуть случайно на первую?
Как проживать кризис правильно?
И как избежать «посттравматического синдрома» — когда мы не можем собраться после пережитого годами и десятилетиями?
Об этом и обо всем остальном мы будем говорить на вебинаре «Кризис: как прожить его без ПТСР»
Ведущая: Анастасия Рубцова, психотерапевт и психоаналитик, автор популярного блога о психологическом здоровье и множества глубоких статей по психологии.
Когда: 9 марта с 20:00 до 21:30
Стоимость: 2500р
Записаться здесь:
#Площадка_анонс #Площадка_местогдеможно #чтопосмотреть
1 минута
23 февраля 2023