Найти тему
2 подписчика

#ВзмахомОднойРуки


Итак, в каких же продуктах содержится гормон счастья?
Как добиться его повышения и постоянного присутствия в организме? Чтобы всегда быть счастливым, радостным и бодрым?

По моему личному опыту хочу вам сказать – В ЛЮБЫХ и ПРИ ЛЮБЫХ ДЕЙСТВИЯХ, которые приносят вам наслаждение и удовольствие. Всё очень просто. Единственное условие – наслаждайтесь!
Жизнью, любимой едой, и не обязательно это должен быть шоколад или банан, которые на научно доказанной основе способствую выработке гормонов счастья.

Важно, чтобы кушая даже чипсы, вы действительно их хотели есть и чувствовали наслаждение от еды.
Важно, чтобы вы гуляя по парку или лесу – на-слаж-да-лись. Просто тому, что есть этот мир, деревья, пение птиц, свежий воздух.
Важно, чтобы при выполнении упражнений своей утренней зарядки, вы также наслаждались, а не делали это по принуждению или потому что все так делают.
Слушайте себя. Ваше тело и ваш организм сами вам всё подскажут, они уже и так всё знают, главное – научитесь слушать себя.

И счастье в вашей жизни будет бесконечным. Как у меня.

Подписываемся
Касаемся сердца
Комментируем
Буду рада сделать вашу продукцию и производство – безупречными и здоровыми!
Первая консультация - без оплаты.
+7 993 028 99 24
Ирина
Эксперт в области пищевой промышленности с солидным багажом
#библиотекакачества #вкусопортация #ОШЭ #едобомба #эксклюзивация #экседопродукт #20летопыта #практика+опыт #жиловщица_директор
1 минута