14 подписчиков
В 2023 году общественная организация "Семья и психическое здоровье" реализует проект "Душевное здоровье и физическая активность: спецкурс для людей с психическими заболеваниями". Проект является победителем конкурса "Москва - добрый город" и осуществляется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. Его программа включает несколько видов активности: занятия оздоровительными танцами, проведение оздоровительных пеших прогулок с лечебной физкультурой, цикл занятий по улучшению сценического движения, тренинг по развитию навыков психофизической и психоэмоциональной саморегуляции. Занятия проводятся при постоянном мониторинге физического и душевного состояния подопечных.
Цель проекта – улучшение качества жизни, улучшение психофизического и психоэмоционального состояния получателей помощи РБОО "Семья и психическое здоровье" путем повышения их физической активности, обучения пластичному движению и танцам.
Программа включает еженедельные групповые занятия, способствующие преодолению гиподинамии, улучшению владения телом, а также развитию когнитивной сферы и навыков общения, что положительно сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии. Участники занятий учатся пластично и раскованно двигаться, осваивают танцевальные движения. Регулярные тренинги в течение года будут способствовать избавлению от инертности и пассивности, свойственных людям с психическими расстройствами, повышению жизненного тонуса, снижению самостигатизации.
Занятия оздоровительными танцами и сценическим движением проводятся в помещениях, предоставляемых библиотекой - культурным центром имени М.А.Волошина (ЦАО, район Хамовники), которая в течение 20 лет является постоянным партнером РБОО "Семья и психическое здоровье". Оздоровительные прогулки проходят в парках Москвы.
В результате реализации проекта повысится приверженность подопечных здоровому образу жизни, включая соблюдение режима сна и отдыха, своевременное обращение за соматической и психиатрической помощью. Соответствующая физическая нагрузка и занятия физкультурой помогут улучшить осанку, научиться уверенно и свободно двигаться. В комплексе это будет способствовать успешной психосоциальной реабилитации участников программы и более активной адаптации в обществе.
1 минута
23 февраля 2023