92 подписчика
Самый большой орган человеческого тела, который буквально является барьером и обеспечивает контакт между внутренним и внешним миром, - КОЖА.
⠀
В основе кожных заболеваний могут лежать психологические травмы. НО это не значит, что нужно пренебрегать лечением в традиционной медицине, ведь изменения в теле и коже действительно произошли и телу нужна поддержка и помощь для восстановления. Поэтому используем 🙌🏻 комплексный подход - в том числе проверяем работы выделительных систем организма (печень, почки, кишечник и тп).
⠀
С точки зрения психосоматики кожа - это контакт с миром, людьми. Также это по сути наши личные границы, которые в свою очередь напрямую связаны с выражением агрессии и чувством безопасности. Разберём на примерах:
⠀
1. Ты лишаешься близкого человека, то есть соприкосновения или контакта с ним, или же в детстве родители были холодными и отстранённым - тёплого телесного коннекта не произошло - и приветики 👋🏻 псориаз, атопический дерматит и иже с ними.
⠀
2. Или же трудности с отстаиванием своих границ, подавленная агрессия и другие «негативные» эмоции, страх потерять чувство безопасности - и тело обсыпает раздражающим зудом или крапивницой.
⠀
Задай себе вопрос «что кожа хочет мне сказать?». Какие метафоры приходят на ум?
⠀
Как вернуть своей коже здоровый вид, чистоту и сияние?
1. Через восстановление здорового контакта с миром, например, в телесной терапии, где психотерапевт станет устойчивым и «здоровым» проводником.
2. Только задумайтесь: в детстве мы травмируемся о нездоровый, холодный, отвергающий контакт с родителями, и исцелиться тут можно только получив обратный опыт: здорового контакта (в классике со своим психотерапевтом).
3. Такая близость исцеляет ✨ Терапевт учит тебя экологично проживать злость и другие эмоции, быть в контакте с своими эмоциями и с человеком рядом с тобой, помогает почувствовать свои границы.
⠀
Где это взять???
⠀
Работать с телом и психикой:
1) на моих индивидуальных очных сессиях в Москве и Сыктывкаре или онлайн (зум)
2) в телесно-психологической групповой практике Губка Райха, которую я провожу 1 раз в месяц в Москве и Сыктывкаре
3) в моем клубе телесной терапии и психологии Баланс,
⠀
По ссылке в шапке профиля найдешь всю информацию о моей деятельности.
1 минута
22 февраля 2023