730 подписчиков
Вы любите молочные продукты?
Как люблю их я.Источник белка и кальция - это молочные и кисломолочные продукты.Ежедневно употреблять 2-3 порции этой пищи - советует Роспотребнадзор .Но сливочное масло, сливки, мороженое, сметана - кальция содержат не так много.
В готовых йогуртах,творожках содержится сахар,за этим необходимо следить.Будьте здоровы.С любовью сельская штучка Елена.
Около минуты
22 февраля 2023