4 подписчика

ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ🙌

🍀 Визуализация - мощнейшая техника самопрограммирования. Пример такого инструмента - доска настроения.

✨ Что можно разместить на своей досочке настроения :

• вдохновляющие картинки;

• мотивационные цитаты;

• фотографии, которые создают у вас нужное настроение;

• полезные материалы, графики, схемы;

• шпаргалки для самообразования: новые слова, термины;

• свои планы и глобальные цели;

• собственные скетчи и иллюстрации;

• красивые, памятные открытки;

• вырезки из журналов, которые соотносятся с вашим настроением, желаниями;

•визуальные концепции своих мечт, карту желаний.

Когда перед глазами постоянно мелькает желаемая картинка (картинка желаемого будущего или план, по которому вы к этому будущему придёте), в голове всё больше разворачивается мыслей, связанных с этим. А чем больше мыслей в этой сфере, тем большую энергию мы туда направляем. А притягивается именно то, куда мы направляем энергию 🐿

Однозначно, рекомендую эту практику 🌖

Около минуты

22 февраля 2023