1 подписчик
Постоянно холодные руки - это НЕНОРМАЛЬНО.
Холодные руки (и ноги кстати) зимой, осенью, весной и даже летом - раньше это было про меня. Я мерзла всегда и везде. Как оказалось причина проста - нехватка йода.
Кроме этого, могут быть еще следующие причины:
💥анемия
Из-за снижения уровня гемоглобина процесс снабжения внутренних органов и тканей кислородом ухудшается. Организм начинает экономить ресурсы и потому вы можете чувствовать холод.
💥сильный стресс
Холодные руки - ответ организма на выработку адреналина и кортизола. Когда эти гормоны попадают в кровь, начинается сужение сосудов и кровь не добирается до самых отдаленных участков тела
💥строгая диета
Наш организм получает энергию из пищи. Поэтому если его ограничивать в еде, сил организма не будет хватать на поддержание нормальной температуры тела.
💥заболевания щитовидной железы
Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют работу всего организма. Поэтому сбой выработки этих гормонов сразу даст о себе знать
‼️Игнорировать холодные руки ни в коем случае нельзя! Так как причина может быть очень даже серьёзна.
Около минуты
22 февраля 2023