21,8 тыс подписчиков
Названы продукты, которые портят внешность
Специалист объяснила, почему они вредны.
Употребление некоторых продуктов может негативно сказаться на внешности человека. Что входит в этот список, рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова "Известиям".
По словам специалиста, в перечень вредных для внешнего вида продуктов входят алкогольные напитки, полуфабрикаты и колбасные изделия, соки, в которых содержится большое количество сахара, рис, картошка, жирные салаты, сложные белковые блюда, еда с большим количеством жиров, углеводов и соли.
В частности, у людей, которые принимают много алкоголя, может появиться хроническая отёчность и одутловатость под глазами, кожа на лице краснеет, покрывается мелкой сеточкой морщин, кровеносные сосуды расширяются.
Сахар, который содержится в пакетированных и свежевыжатых соках, приводит к набору веса, негативно сказывается на интеллектуальных способностях человека и приводит к старению кожи. Врач-диетолог отметила, что в 300 граммах сока содержится около 45 граммов или девять чайных ложек сахара.
К ожирению и отёчности приводят и другие продукты, в которых высоко содержание углеводов.
Около минуты
22 февраля 2023