2 подписчика
Для того, чтобы выделить время на любимое дело, необходим полный анализ типового дня. В первую очередь, надо понять на что я трачу больше всего энергии, и как это все оптимизировать.
Две самые большие мои проблемы: Уборка и готовка.
Решение:
Опитимизация уборки:
Выбросить 50% всех игрушек и вещей, запускать робот пылесос, на ночь посудомойка, полы и пыль раз в неделю.
Готовка: Создавать меню на неделю из того что чаще готовлю. Варианты:
1. Суп один раз в неделю (больше не едят): Шурпа, лапша куриная, рассольник, борщ, щи, суп пюре, рыбный из консерв. горбуши.
2. Жаркое
3. Макароны с сосиской.
4. Пельмени.
5. Рыба с картофелем
6. Болоньезе спагетти
7. Карбонара или кур в смет соусе
8. Плов
9. Стейки из филе бедра куриного + салат
10. Котлеты с макаронами.
Редко: Лазанья, пицца, гамбургеры, оливье, мимоза
Выпечка: Творожный пирог, шарлотка, вишневый пирог, сосиски в тесте, морковный пирог.
Завтраки: Каша, яичница с сосиской и фасолью, омлет, блины, оладьи, сырники (готовит только муж), картошка с яйцом.
Фрукты овощи всегда по умолчанию.
Еще одна проблема интернет, могу в сон ребенка залипнуть в соц сетях. Как бы это ограничить?
Поделитесь кто может своими самыми любимыми и быстрыми блюдами.
Около минуты
22 февраля 2023