15 подписчиков
Сонный паралич.
В последнее время появились проблемы со сном. Только засыпаю и мгновенно просыпаюсь, бывает как будто падаю и ногами начинаю двигать, пугаюсь, просыпаюсь. Несколько дней уже как будто кто то стучится. Просыпаюсь потом лежу к каждому шороху прислушиваюсь. Кот еще начинает бегать, играть. Сегодня ночью вообще проснулась от испуга, пытаюсь пошевелиться не могу, ощущение что кто то смотрит на меня. Пытаюсь кричать, ни звука. Сердце думала разорвется. Чувствую слезы из глаз, тишина. Страх что сейчас помру, а дети проснуться, увидят меня мертвую и перепугаются. Ладно сына я проинструктировала что делать если мне плохо вдруг станет. Не знаю долго ли это длилось, потом видимо отпустило или заснула я. Проснувшись поняла что сонный паралич это был. Прорыдалась, то ли себя жалко, то ли детей. Пришло осознание что жизнь не вечна. Мысли что с детьми будет если со мной что случится. Я никогда не думала о смерти, казалось что долго еще, время есть.
Около минуты
22 февраля 2023