4 подписчика
Греча
Мне тут открыли глаза на эту прекрасную крупу. Мысль проста — ее не надо варить. Вообще.
Заливаешь крупу холодной водой и даешь ей постоять пару часов. И все готово. И все полезные элементы в ней сохранены.
А самый прикол в том, что она получается вкуснее. У нее остаётся аромат, насыщенность оригинального вкуса.
Короче, забирайте на вооружение уникальное знание, которое я беспринципно украл и теперь эффективно использую в питании
#ЗОЖ
Около минуты
22 февраля 2023