509 подписчиков
Бывает, чего-то хочешь, но никак не получается.
Или делаешь,
достигаешь, но удовлетворения нет.
А бывает, что вообще ничего не
хочешь или не знаешь, чего хотеть.
Я предлагаю сделать не сложное упражнение на выявление своих истинных желаний.
Возьмите небольшой перекидной блокнот.
Напишите на первой странице 10
своих желаний.
Не важно, долгосрочные ли они будут, как строительство
дома, или же небольшие, вроде покупки нового телефона.
Напишите,
переверните страницу и уберите до завтра.
На следующий день, не подсматривая на первую страницу, проделайте то
же самое.
Желания могут совпасть, а могут и нет. Не нужно силиться
вспомнить, что же такое вы написали вчера.
Пишите от сердца, то, чего
действительно хотите.
Написав, снова переверните страницу.
Делайте это 10 дней подряд - пишите желания, не подсматривая на
предыдущие странички блокнота.
Можно, кстати, расширить технику по
времени на 14 дней.
В последний день возьмите блокнот, перечитайте свои желания и
посмотрите, какие из них повторяются изо дня в день, какие лишь
иногда, а какие написаны 1-2 раза.
Перепишите желания в порядке
бóльшего числа упоминаний (их можно записать 5, 10, 20, как говорится
up to you).
Вот они, ваши желания!
Представьте, что прошло 10 лет.
Опишите во всех подробностях, как вы
живете, как проводите время, чем занимаетесь.
Чем детальнее ваше
описание, тем легче вам будет на этапе формирования желаний.
Думайте о желаемом как можно чаще, представляйте себя достигнувшим
намеченных высот.
Вживитесь в них.
Чувствуйте себя комфортно😍
1 минута
22 февраля 2023